睡眠サロンくものうえは、私が前職時代に「眠り」で悩んだ事がきっかけで生まれたお店です。

その当時の私は、「睡眠時間はある程度（5〜６時間）取れているから、大丈夫」と思っていましたが、実際は違いました。
睡眠時間が取れていたとしても、疲れが取れない、動悸と冷汗で眼が覚める、一過性の高血圧になった、気持ちがついていかない、イライラや突然涙が出る、など質の悪い睡眠を重ねた結果、身体からSOSが出ていました。

病院を受診してお薬をお貰い、治療することは最短ルートでしょう。

しかし、なぜ自分の睡眠がこのようになってしまったのか。
これを考えた時に、睡眠のサイクルが整っていないこと、緊張感が続いた状態で眠るので深い眠りが取れていないこと、など睡眠の質が落ちる生活をしていたことに気づきました。

「薬に頼らず、なんとか改善したい。」

その想いで様々なリラクゼーションを受けました。

様々受けた結果、呼吸がゆっくり吸えてホッとしたのが頭をほぐされた時でした。

久しぶりに、ゆっくり息が入ってくる感覚。本当に幸せでした。

その日から、定期的にほぐすことを始め、1ヶ月が過ぎる頃には朝までぐっすり眠れるようになりました。

おかげで、私は病院を受診せず睡眠を元に戻すことができました。

それと同時に睡眠の大切さにも気づくことができました。
この経験から、同じ悩みを持つ方々に伝えたいと思い、開業を決意しました。